Forældrepiloterne er et forløb til forældre med børn på 3-10 år, der oplever udfordringer med uro, opmærksomhed eller impulsivitet.
Formålet med forløbet er at give forældrene vejledning, viden og redskaber, der hjælper dem med at ændre vaner og håndtere deres barns udfordringer på nye måder. Forløbet er funderet i velafprøvede metoder.
Du kan læse mere om forløbet herunder, eller hos Region Hovedstaden: Når uro, opmærksomhed eller impulsivitet er en udfordring.
Og her kan du høre Hanna, som er en af vores gruppeledere, fortælle lidt om Forældrepiloterne:
Næste forløb starter snart
Næste forløb starter i marts 2026. Hvis du er interesseret i at deltage, skal du gøre følgende:
Hvis dit barn er mellem 3 og 5 år
- Skriv til os via digital post, at du gerne vil deltage i informationsmøde om Forældrepiloterne. Angiv dit navn, dit barns navn og cpr-nummer, og beskriv kort jeres udfordringer
- Deltag i et informationsmøde. Næste informationsmøde er d. 26. januar kl. 16 - 17.30 i Helsinge.
- Udfyld nogle spørgeskemaer, som vi sender dig efter informationsmødet.
Gennem disse skridt finder vi sammen ud af, om Forældrepiloterne er det rigtige for dig/jer - eller om vi kan hjælpe dig bedre på andre måder.
Hvis dit barn er mellem 6 og 10 år
- Udfyld denne formular: Jeg er interesseret i at deltage i Forældrepiloterne
- Deltag i en kort telefonisk forsamtale. Vi sender dig en invitation, når du har udfyldt og sendt formularen.
- Deltag i et informationsmøde. Næste informationsmøde er d. 26. januar kl. 16 - 17.30 i Helsinge.
- Udfyld nogle spørgeskemaer, som vi sender dig efter informationsmødet.
Gennem disse skridt finder vi sammen ud af, om Forældrepiloterne er det rigtige for dig/jer - eller om vi kan hjælpe dig bedre på andre måder.
Hvem er det relevant for?
Forældrepiloterne kan være relevant, hvis...
- barnet er mellem 3 og 10 år
- barnets udfordringer er relateret til mindst et af følgende områder: Uro, opmærksomhed eller impulsivitet.
- udfordringerne medvirker til, at barnet fungerer dårligere end sine jævnaldrende i hverdagen.
- udfordringerne som minimum optræder derhjemme – men de kan også vise sig i institution, skole og fritid.
Udfordringerne kan f.eks. vise sig ved, at barnet
- har svært ved at holde hænder og fødder i ro og blive på sin plads.
- let bliver afledt og ofte ikke gør opgaver eller lege færdige.
- afbryder og har svært ved at vente på, at det bliver sin tur.
Forældrene skal være motivererede for at
- få hjælp til løse udfordringer på nye måder for at støtte deres barn.
- deltage i alle møder og arbejde med sig selv og deres barn under forløbet.
Forældrepiloterne er ikke relevant, hvis...
- barnet har adfærdsproblemer, der ikke vedrører udfordringer med uro, opmærksomhed eller impulsivitet.
- barnet har et væsentligt nedsat funktionsniveau i forhold til for eksempel skolegang og generel trivsel.
- barnet har ADHD, autisme eller tilknytningsforstyrrelse.
- barnet har behov for at blive udredt eller behandlet i børne- og ungdomspsykiatrien.
- barnet er under 3 år eller over 10 år gammel
Hvordan foregår det?
Forløbet foregår primært i grupper med op til otte forældrepar (uden barn) og bliver varetaget af to gruppeledere (mindst en psykolog). Mellem workshops arbejder forældrene på egen hånd med sig selv og deres barn.
Grundforløbet varer omkring 10 uger og består af fire workshops, der 4 til 16 uger senere kan afsluttes med en booster-workshop. Alle workshops varer 2,5 time og handler hver især om følgende:
Workshop 1: Introduktion, det gode samspil, zonen for nærmeste udvikling og læring gennem episoder.
Workshop 2: Visuel støtte, konflikter og fysisk aktivitet.
Workshop 3: Følelsesregulering, sociale færdigheder og forskellige aktivitetsniveauer.
Workshop 4: Afslutning, valgt tillægsemne og planer for fremtiden.
Booster-workshop: Repetition af færdigheder og vejen frem.
En del af STIME
Forløbet er en del af STIME - Styrket tværsektoriel indsats for børn og unges mentale sundhed, som består i forskellige tilbud om behandling og vejledning til børn og unge i psykisk mistrivsel og deres forældre. Målet er at sikre, at familierne får hjælp i deres nærmiljø - inden problemerne vokser sig for store.
Du kan læse mere om STIME her
Har du spørgsmål?
Du er altid velkommen til at kontakte Gribskov Kommune.
Telefon: 72496000